ESTOU NA VIDA SEM SENTIDO? OU VIVO UMA VIDA COM SENTIDO?

A BUSCA DE SENTIDO

A pessoa na crise da meia-idade quer viver com mais sentido. Ao analisar os acertos e os erros, até o momento, e o que é possível fazer para ser mais feliz consciente do que realmente é importante para si, conclui como deseja viver a outra metade da sua vida, compreendendo que é hora de enfrentá-la sem se prender ao passado e às coisas que poderia ter feito e não fez. Compreende que, em determinada fase da vida, não teve experiência para escolher melhor e aprende com o passado por entender que não é possível mudá-lo. Entendendo as sensações, as emoções, os sentimentos e as razões para agir, faz as correções necessárias que conduz à felicidade, ao êxito e ao crescimento com a nova experiência sem se prender às ilusões novamente. É possível que muitas pessoas se afastem, mas os(as) verdadeiros(as) amigos(as) ficarão e a aceitará.

EU ESTOU NA DEFENSIVA?

Ser humilde e olhar para a realidade da vida sem se enganar, enfrentando a crise sem esconder a idade – o aspecto positivo é a sabedoria, a experiência e o conhecimento. Dedicar um tempo para refletir (ou orar, ou participar de um retiro espiritual - conforme as crenças de cada um), revendo as expectativas para si na vida profissional, social, familiar, entre outras, e também analisando a sua finalidade na vida: é boa, é ruim ou má, é egoísta, é pragmática ou idealista. Identificar a situação real e o que pode ser realisticamente alcançado como, rever valores, retomar projetos, melhorar hábitos e comportamentos – mudando aos poucos.

REFLITA!

EU SEREI LEMBRADO(A) PELO QUÊ AO FINAL DA MINHA VIDA?

Viva cada dia da vida com consciência de quem se é e para onde está indo,

pois ficar na defensiva comprometerá o futuro.

Cristina Syono | Psico-Arte-Fototerapia | WhatsApp +55 11 99624-6801